tik8
پیگیری بلیط
کودکانه هایت را زندگی کن

کودکانه هایت را زندگی کن

    • دوره اجرا:این رویداد خاتمه یافته است

    درباره رویداد

    <p><span style="font-size:14px;"><em><strong>کارگاه کودکانه هایت را زندگی کن در تاریخ 1 اردیبهشت ماه 96 در یک جلسه چهار ساعته از ساعت 16 الی 20&nbsp; در تالار همایش های کوثر برگزار می&zwnj;شود.&nbsp;</strong></em></span></p> <p><span style="font-size:14px;"><em><strong>موضوع برنامه: </strong></em></span></p> <p>شاد زیستن و ماندگار کردن شادی واقعی در زندگی- غلبه بر افسردگی و روزمرگی- نگاهی خلاقانه به زندگی داشتن</p> <hr /> <div><span style="font-size:14px;"><em><strong>سخنران: دکتر محمد کاظم زاده</strong></em></span><br /> 18سال سابقه مشاوره و رواندرماني در حوزه خانواده<br /> كارشناس صدا و سيما</div> <div>استاد و مدرس تخصصي زوج درماني و&nbsp; خانواده<br /> استاد و مدرس مهارت هاي زندگي منطبق بر اصول سازمان بهداشت جهاني (WHO)-<br /> استاد و مدرس تكنيك هاي ايجاد حال خوب و آرام سازي ذهن طبق اصول روانشناسي بين المللي<br /> مبتکر روش های نوين و نظريه هاي زوج درماني به صورت بومي شده در كشور<br /> كارشناس صدا و سيما<br /> سخنران و برگزار کننده بیش از ١٠٠ ها كارگاه و همايش هاي آموزشي</div> <hr /> <div><span style="font-size:14px;"><strong><em>سرفصل موضوعات کارگاه:</em></strong></span></div> <div>&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;ارائه 10 تکنیک مهم علمی و کاربردی برای مقابله با افسردگی&nbsp; و روز مرگی و راهکارهای رسیدن به شادی واقعی در زندگی<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;آموزش ماندگار کردن شادی در زندگی<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;10 تکنیک توسط تئاتر و مسابقه جذاب ارائه می شود.<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;برای هر نفر دفترچه ای برای تکنیک ها&nbsp; اختصاص داده می شود.<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;پرسش و پاسخ با دکتر کاظم زاده در انتهای همایش</div> <div>&nbsp;</div> <div><em><strong>در این همایش طی 4 ساعت و ارئه 10 تکنیک می آموزید:</strong></em><br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;چگونه بر خُلق منفی خودتان غلبه کنید.<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;هیجانات منفی خود را مدیریت کنید.<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;ذهنتان را آرام سازی کنید.<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;نیم کره ی چپ مغزتان را تقویت کنید (که بتوانید شادی هایتان را ماندگارتر کنید).<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;از روزمره گی های خود خلاص شوید<br /> &bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;و نگاه خلاقانه به زندگی داشته باشید.</div> <div><br /> <em><strong>توضیحات بیشتر و مهم جهت مطالعه:</strong></em><br /> 1)&nbsp;&nbsp; &nbsp;کودکانه هایت را زندگی کن یعنی چه؟<br /> چقدر با نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) آشنا هستید؟<br /> طبق این نظریه همه انسانها یه بعد از شخصیت را دارا هستند و متناسب با موقعیتی که در آن قرار میگیرند در یکی ازاین 3 لایه رفتار میکنند. والد، بالغ و کودک درون.<br /> والد درون باید ها و نباید های ماست.بالغ درون اطلاعات ذهن ماست.کودک درون تمام هیجان های ما اعم از مثبت و منفی...<br /> اینکه شخص چگونه و به چه تناسبی از این ابعاد استفاده می کند تعیین کننده وضعیت &quot;اکنون&quot; او است.<br /> چقدر از وضعیت حال خود در حال حاضر راضی هستید. اگر راضی هستید و لبخند رضایت بر لبتان است که خداراشکر و ما به شما افتخار می کنیم . اما اگر خیر &hellip;<br /> تابحال به علت اینهمه خستگی و کلافگی فکر کرده اید ؟<br /> وقتی این سؤال را از مراجعینم می پرسم اکثراً می گویند:<br /> چون درگیر روزمره گی و تکرار شده ایم .<br /> بله درست است .<br /> &bull;اما وقتی می پرسم : خب ! چه کرده اید برای خلاصی از این شرایط ؟<br /> &bull;می گویند :راهی وجود ندارد . ما مجبوریم به تحمل این شرایط .<br /> یعنی درواقع تسلیم شرایط شده اند . اما من به شما می گویم... هیچکس مجبور نیست ! شاید همه ی ما نتوانیم شرایط و تکرارها را تغییر دهیم اما به راحتی می توانیم کاری کنیم همین شرایط (اکنون) برایمان دلپذیر باشد .<br /> ما در روزمره گی ها غرق شده ایم... یعنی کودک درونمان را یا تخریب کرده ایم و یا راه استفاده از آن را نمیدانیم. و این مهمترین دلیل غرق شدن در روزمرگی و افسردگی است...<br /> باید خودمان ، حال خودمان را تغییر بدهیم.تغییر زحمت دارد.تغییر نیاز به آموزش دارد.<br /> 2)&nbsp;&nbsp; &nbsp;اگر در این همایش شرکت نکنم چه می شود؟<br /> اتفاق خاصی نمی افتد .<br /> در ساعت برگزاری این همایش ، ملیون ها نفر هستند که مشغول روزمره گی های خودشان ، زمان می گذرانند . و طبق معمول هرروز روز را شب می کنند .<br /> ملیون ها نفر هستند که بدون کمترین اطلاعی از این تکنیک ها زندگی شان می گذرد .<br /> اما چه انسان هایی در این همایش شرکت می کنند ؟<br /> &bull;آنهایی که واقعاً متوجه شده اند غرق شدن در روزمره گی فرسوده شان می کند .<br /> &bull;و رضایت شان از زندگی هرروز کمتر و کمتر می شود .<br /> و می خواهند تغییر کنند &hellip; جرأت تغییر خودشان را دارند و می خواهند از زندگی شان بهترین استفاده را ببرند.</div> <div>3)&nbsp;&nbsp; &nbsp;این همای برای بار دومیست که برگذار میوشد و البته ادامه همایش اول نیست. همایش اول در دانشگاه تهران برگذار شد و با فیدبک بسیار مثبتی رو به رو شد... در هر همایش ارائه راهکارهای مستقلی صورت میگیرد که اجرای هر راهکار به تنهایی موجب فاصله گرفتن از دنیای روزمره و افسرده مان میشود.</div>
    0

    نظرات کاربران

    هنوز نظری ثبت نشده است